Ernährung und Psyche

Ernährung & Psyche – Workshop

eine Kombination aus Lernen und Erfahrung

Pizza

 

Ernährung & Psyche ist zu allen Zeiten ein aktuelles Thema, da beide Faktoren lebensbestimmend sind. Dabei ist es kaum jemandem bewusst, wie tief der Einfluss der Ernährung tatsächlich reicht und inwieweit psychische Faktoren die Ernährung mit bestimmen.

 

 

 

In diesem Workshop beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Psyche und Essverhalten. Wir erforschen spezifische Themen auf ihr Konfliktpotenzial und welche “Ernährungs-Symptome” (Essverhalten – Unverträglichkeiten – Reaktionen auf Nahrungsmittel – Körperempfindungen etc.) damit einhergehen.

Ein besonderes Augenmerk richten wir dabei auf die Gefühle, die ein stark antreibender Faktor sind.  Mehr zum Thema