Ernährung aus psychotherapeutischer Sicht       Ernährung ist ein viel besprochenes Thema, das viele Menschen auf die eine oder andere Weise betrifft.       Gewichtsprobleme, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Ess-Gier – Abnehmen ist Kasteiung – Nahrungsmittel-Umstellung ist unbefriedigend – Diäten enden …

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Kontemplation – Meditation – München 25. Juli 2014 An einem der vorangegangenen Meditations-Abende zogen die Teilnehmer „Inspirationskarten“ zu ihrem Leben, zum persönlichen Ist-Zustand oder zu spezifischen Fragen. Im Zuge dessen tauchte der Begriff  „Detachment – Loslösung“ auf. Loslösung wird im …

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Neu  Vereinfachtes Karten ziehen! Mit der Maus über Stop-Taste – Augen schließen und „klick“. Inspiration + Kontemplation Dieser Meditations-Abend in München sollte Inspiration bieten und für die Teilnehmer eine Überraschung bereit halten. Damit das Unvorhersehbare auf einen fruchtbaren Boden fallen …

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Meditations-Abend Emmering 19. Mai 2014 Die Herz-Meditation findet im „Innersten Raum des Herzens“ statt. Sie ist der Schlüssel zum Selbst. Das Herz besitzt drei Erfahrungsebenen: das physische Herz das emotionale Herz das Innerste Herz   Das physische Herz ist jedem …

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Meditations-Abend München 25. April 2014 Das Singen von Mantras und Bewegungs-Meditationen eigenen sich gut für Meditations-Abende. Dabei haben Bewegungs-Meditationen oft eine entschleunigende Wirkung und führen aus den Gedanken heraus und in den Augenblick hinein. Ein wunderbarer Beginn  ist deshalb folgende …

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Wege zum Selbst – der göttliche Tanz Die  Meditations-Tage 2014 fanden von 2.-4. Mai auf der Fraueninsel im Chiemsee statt. Die Inhalte waren: Bhagavad Gita – Kommentar von Jnaneshwar Maharaj Bewegungsmeditation, Körper- und Atemübungen Singen und Chanten Verschiedene Meditationen mit …

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Meditations-Abend  –  Emmering  14. April 2014 Mandala oder Yantra? Manche Traditionen unterscheiden zwischen den Begriffen Mandala und Yantra, andere gebrauchen die Bezeichnungen synonym. Beides, Mandala und Mantra, sind symbolische Darstellungen von „Aspekten der Wirklichkeit“. Das wohl bekannteste Yantra ist das …

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